Zube je potrebno prati barem 2 puta dnevno no na žalost to za neke ljude može biti izrazito bolno iskustvo. Ako za vrijeme pranja zubi osjetite bol koja je još popraćena krvarenjem, vrlo dobro znate o čemu govorimo.
U ovom tekstu saznat ćete što bi mogao biti uzrok boli i što biste trebali poduzeti po tom pitanju!
1) Pravilno četkanje
Ponekad za vrijeme pranja zubi možete osjetiti bol “na vrhu” zuba, točno ispod vašeg nosa.
To se događa najčešće ako prejako stišćete četkicu za zube ili koristite tvrdu četkicu. Zubno meso je tkivo koje se vrlo lako iziritira grubim četkanjem i onda može biti bolno na dodir. Svakako obratite pozornost koliko jako stišćete četkicu za zube, a ako koristite tvrdu četkicu – zamijenite je mekanom.
Savjet kako pravilno četkati zube
Nježno četkajte kružnim pokretima umjesto naprijed-natrag. Umjesto tvrde četkice za zube, koristite mekanu.
Obratite pozornost kako četkate zube. Promatrajte se u ogledalu kako biste bili sigurni da ih pravilno četkate.
2) Bolest desni
Gingivitis i parodontitis mogu uzrokovati da vam desni nateknu, postanu osjetljive na dodir i pocrvene. To je također jedan od mogućih uzroka zašto vas zubi bole prilikom pranja.
Ako sumnjate da imate bolest desni, potražite iskusnog stomatologa koji će moći dijagnosticirati vašu situaciju te predložiti plan liječenja. Pravilnim liječenjem nestat će i bol prilikom pranja zubi.
3) Afte
Iako je uzrok još uvijek nepoznat, jedno je sigurno: afte mogu nanijeti puno boli i iritacije. Afte ili čirevi mogu se prepoznati po malim, okruglim bijelim točkicam, a možete imati samo jednu ili više njih.
Afte mogu uzrokovati osjetljivost i bol desni na dodir, a četkanje zubi može biti izuzetno neugodno.
Savjet ako osjećate bol zbog afti
Isperite grlo slanom vodom kako biste ublažili bol i nježno operite zube. Pokušajte pronaći sredstvo za ispiranje usta koje vas ne peče ili savjet zatražite od svog stomatologa.
4) Hormoni
Hormonalne promjene kod žena – trudnoća, menstruacija, pubertet i menopauza – može imati neočekivani učinak na desni.
Tijekom ovih hormonalnih fluktuacija, više krvi teče do zubnog mesa, što uzrokuje da one nateknu, postanu crvene i osjetljive.
Ove promjene razine hormona također mogu promijeniti način na koji tijelo reagira na bakterije u ustima. Zbog toga postoji veći rizik od nastanka karijesa kao i bolesti desni. Svakako posjetite svog stomatologa koji će vam izliječiti eventualne probleme kao i dati korisne savjete kako održavati oralnu higijenu.
5) Dijeta
Kisela hrana i pića mogu izazvati iritaciju usta kao i afte zbog čega osjećate bol za vrijeme pranja zubi.
Neki primjeri kisele hrane i pića uključuju:
- Agrumi i sokovi: naranča, grejp, limun, limeta itd.
- Kiseli krastavci
- Brusnice
- Proizvodi od rajčice
- Kava
- Vino
- Žitarice
- Šećer
- Prerađena hrana
Pokušajte smanjiti unos navedenih namirnica, a i kada jedete kiselu hranu, isperite usta običnom vodom ili vodicom za ispiranje usta.
6) Aparatići za zube, retaineri i proteze
Iako rijetko, aparatići za zube, retaineri i proteze mogu biti izvor boli i upale desni. Najčešće pacijenti to osjećaju dok se još ne naviknu na “pritisak”, pogotovo kod aparatića za zube koji pomiče zube.
7) Kemoterapija
Jedna od potencijalnih nuspojava kemoterapije su na žalost bolne, natečene desni koje krvare.
Ako idete na kemoterapiju, razgovarajte sa svojim doktorom kako bi bili spremni na sve moguće posljedice.
Prevencija bolnih desni
- U nekim slučajevima bol može ublažiti i jednostavna masaža desni s vanjske strane usta,
- perite zube dva puta dnevno,
- koristite konac i vodicu za ispiranje usta,
- idite na redovne preglede kod svog stomatologa.
Zahvaljujući suvremenoj stomatologiji, svaki problem sa zubima i desnima je rješiv. Na vama je samo da pronađete stomatologa koji će znati pravilno postaviti dijagnozu i plan liječenja.
Možda će vas zanimati:
Karijes – što ga uzrokuje i kako ga prepoznati?
4 razloga zašto ne biste trebali odgađati ugradnju novog zuba!
Cuclanje palca kod djece – zašto i kada može biti štetno?
Ako često razmišljate kako promijeniti svoj osmijeh, evo rješenja koja bi vam mogla pomoći!
